Les pouvoirs de la phycocyanine, le pigment bleu de la spiruline

Publié le 2 mars 2026 à 14:38

Les algues, véritables joyaux peuplant les océans, les mers et les lacs, restent souvent méconnues, voire négligées. Cependant, au-delà de leur apparence modeste, elles renferment une richesse insoupçonnée de bioactifs, au travers de milliers d'espèces différentes réparties à travers le monde

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Au fil des décennies, cette diversité étonnante a fortement attiré l'attention des chercheurs et des scientifiques, qui se sont laissés séduire par le monde secret des algues et les multiples opportunités qu'elles peuvent offrir dans de nombreux domaines. Cette fascination a conduit à l'émergence d'une discipline innovante et prometteuse, connue sous le nom émergent de phycothérapie.

 

Ce néologisme tire son nom de l’étymologie grecque phyco signifiant « algue » et therapeia faisant référence au traitement médical et à la promotion de la santé. La phycothérapie a donc pour but de mettre en lumière les bienfaits des algues pour le bien-être et la santé humaine, ouvrant ainsi de nouvelles perspectives dans le domaine médical et thérapeutique. Parmi les découvertes remarquables, une substance exceptionnelle a suscité un intérêt particulier pour son intérêt thérapeutique : la phycocyanine.

 

QU’EST-CE QUE LA PHYCOCYANINE ?

Comme son nom l’indique, la phycocyanine se distingue par sa remarquable couleur bleu vert qui confère aux algues qui la renferment leur teinte caractéristique (cyanobactéries). C’est notamment le cas de la spiruline, une algue prisée pour sa richesse naturelle en phycocyanine, entre 10 et 20 %, et qui est donc souvent privilégiée comme source d’extraction.

 

La structure de la phycocyanine est complexe et se compose de deux parties principales : la phycocyanobiline (PCB) et l'apoprotéine. La phycocyanobiline est un pigment hydrosoluble responsable de la couleur bleue caractéristique de la phycocyanine. Quant à la sous-partie protéique, elle est divisée en deux sous-unités distinctes, à savoir les sous-unités α et β.

 

Au cœur des algues, la phycocyanine se distingue par sa capacité à absorber efficacement la lumière pour la convertir en énergie biochimique vitale. Ce rôle au sein de la photosynthèse est essentiel pour garantir la croissance et la survie des algues. En comparaison, la phycocyanine offre une puissance énergétique dix fois supérieure à celle de la chlorophylle, le pigment que l’on retrouve dans nos plantes vertes. Cette différence notable témoigne de l’extraordinaire capacité de la phycocyanine à absorber la lumière et à en exploiter tout son potentiel.

 

Pendant longtemps, la phycocyanine s’est vue limitée à un rôle de colorant naturel, notamment dans l’industrie agroalimentaire. Cependant, en dépassant cette fonction première, la phycocyanine a su révéler des propriétés bien plus remarquables. Aujourd’hui, elle est devenue un sujet d’étude majeur au sein de la communauté scientifique. Son champ d’application s’est considérablement élargi, ouvrant de nouvelles perspectives prometteuses dans le domaine de la santé.

UN POUVOIR ANTIOXYDANT

La phycocyanine possède naturellement une puissante activité antioxydante grâce à sa capacité à stabiliser les espèces réactives de l’oxygène (ERO). Les ERO sont des molécules hautement réactives qui peuvent endommager les cellules et les tissus en réagissant avec leurs constituants, tels que l'ADN, les protéines et les lipides. Le stress oxydatif, résultant d'un déséquilibre entre la production d'ERO et les mécanismes de défense antioxydants de l'organisme, est impliqué dans le vieillissement cellulaire mais aussi dans de nombreuses maladies (cardiovasculaires, neurodégénératives…).

 

Grâce à son apoprotéine, la phycocyanine capture efficacement les radicaux hydroxyles (OH•), qui sont les ERO les plus agressifs envers l'ADN et les protéines. De plus, son pigment est capable de neutraliser les radicaux libres en leur fournissant des électrons, ce qui réduit leur réactivité et leur potentiel de dommages oxydatifs. En agissant comme un donneur d'électrons, il peut stabiliser les radicaux libres, les rendant moins susceptibles de réagir avec d'autres molécules alentour.

 

Cette capacité antioxydante remarquable confère à la phycocyanine un rôle protecteur contre le stress oxydatif, préservant ainsi la santé cellulaire et renforçant la résistance de l'organisme aux agressions environnementales. Il a d’ailleurs été démontré que la phycocyanine pouvait se lier avec certaines substances dommageables pour les neurones, réduisant ainsi le stress oxydatif du cerveau.

 

À noter que les concentrés liquides de phycocyanine sont généralement considérés comme plus performants dans leur activité antioxydante que les formes sèches, avec une efficacité jusqu'à cinquante fois supérieure.

UN EFFET ANTI-INFLAMMATOIRE NATUREL

L'inflammation est une réponse naturelle de l'organisme à une blessure ou à une infection, et elle joue un rôle important dans le processus de guérison. Toutefois, une inflammation chronique peut être nocive et contribuer au développement de diverses maladies, telles que l'arthrite, les maladies cardiovasculaires et les affections auto-immunes.

 

La phycocyanine a démontré des effets bénéfiques dans le soulagement de l’inflammation et de la douleur, notamment grâce à sa capacité sélective à inhiber l'enzyme COX-2, responsable de la production de prostaglandines inflammatoires. Contrairement à certains anti-inflammatoires non-stéroïdiens (AINS) disponibles sur le marché, qui inhibent à la fois COX-1 et COX-2, la phycocyanine est capable de bloquer spécifiquement l'activité de COX-2, tout en permettant à COX-1 d'exercer ses fonctions bénéfiques et protectrices pour l'organisme.

 

Cette sélectivité est importante car COX-1 est impliquée dans la production de prostaglandines bénéfiques pour le fonctionnement normal de divers organes, notamment la protection de la muqueuse gastrique et la régulation de la fonction plaquettaire. Cela fait de la phycocyanine une alternative intéressante par rapport aux AINS classiques, qui peuvent entraîner des effets indésirables sur l'estomac, tels que des ulcères, en inhibant à la fois COX-1 et COX-2.

 

Le stress oxydatif peut augmenter la production de cytokines pro-inflammatoires et contribuer à l'amplification de la réponse inflammatoire. Ainsi, grâce à sa forte activité antioxydante, la phycocyanine joue un rôle essentiel en atténuant l'inflammation induite et entretenue par le stress oxydatif. Une étude clinique a d’ailleurs été menée auprès de patients diabétiques dont la supplémentation en phycocyanine a eu un effet bénéfique sur les taux de triglycérides sanguins, sur la sensibilité à l’insuline ainsi que sur certains marqueurs de l’inflammation et du stress oxydatif.

UNE ALLIEE POUR LUTTER CONTRE LA PROLIFERATION TUMORALE

Action sur le cycle cellulaire

 

Le cycle cellulaire est le processus par lequel une cellule se divise et se multiplie. Il est étroitement régulé pour assurer une réplication précise de l'ADN et une division cellulaire appropriée. Les cellules cancéreuses ont souvent un cycle cellulaire perturbé, ce qui conduit à leur prolifération incontrôlée.

 

Des études préliminaires ont montré que la phycocyanine peut interrompre spécifiquement le cycle cellulaire des cellules tumorales, en ciblant certains points clés du processus. Par exemple, elle peut bloquer l'entrée des cellules tumorales dans la phase de réplication, ce qui réduit leur capacité à se diviser et à proliférer.

 

La capacité de la phycocyanine à interférer spécifiquement avec le cycle cellulaire des cellules tumorales offre une approche prometteuse dans la lutte contre le cancer. Cependant, il est essentiel de noter que la phycocyanine seule ne peut pas être considérée comme un traitement complet du cancer. Le cancer reste une maladie complexe et multifactorielle, et un traitement efficace nécessite souvent une approche multidisciplinaire comprenant différentes modalités thérapeutiques. La phycocyanine peut donc être envisagée comme un complément potentiel aux traitements conventionnels tels que la chimiothérapie, la radiothérapie et la chirurgie.

 

Action sur l’apoptose

 

La phycocyanine a également été étudiée pour son rôle dans la promotion de l'apoptose. Ce processus de mort cellulaire programmé est un mécanisme naturel de régulation de la survie cellulaire et de l'élimination des cellules endommagées ou anormales. D’après les études, la sous-unité β de l'apoprotéine de la phycocyanine joue un rôle déterminant dans l'induction de l'apoptose des cellules endommagées en agissant sur deux mécanismes fondamentaux.

 

Tout d'abord, la phycocyanine altère l'intégrité membranaire de la cellule endommagée, ce qui compromet sa fonctionnalité et sa survie. Cette altération de la membrane cellulaire peut perturber les processus essentiels tels que le transport des nutriments et l'équilibre ionique, entraînant finalement la mort cellulaire. De plus, la phycocyanine stimule les enzymes pro-apoptotiques, favorisant ainsi l'activation de voies de signalisation intracellulaires qui conduisent à l'apoptose. Ces voies de signalisation comprennent souvent l'activation de protéines clés telles que les caspases, qui sont responsables de l'exécution du processus d'apoptose.

 

Action directe sur la croissance des tissus tumoraux

 

De nombreuses études ont établi un lien entre l'enzyme pro-inflammatoire COX-2 et la croissance, la migration et la propagation des tissus tumoraux. COX-2 est souvent surexprimée dans les cellules cancéreuses et joue un rôle clé dans la promotion de l'inflammation locale et la progression tumorale. Ainsi, en inhibant spécifiquement l'activité de COX-2, la phycocyanine contribue à réguler les processus inflammatoires associés à la propagation du cancer et au développement des métastases.

 

Un soutien immunitaire

 

La phycocyanine a démontré sa capacité à accroître la production des cellules souches de la moelle osseuse qui sont responsables de la fabrication des futurs lymphocytes, y compris les lymphocytes B, T et les cellules natural killer (NK). Cette propriété joue un rôle essentiel dans le renforcement du système immunitaire. De nombreuses études ont montré qu’une supplémentation pouvait influencer positivement certains marqueurs de l’immunité et diminuer, par exemple, la durée d’une rhinite (inflammation des muqueuses nasales…).

En effet, en stimulant la production de ces cellules immunitaires, la phycocyanine favorise l'efficacité des réponses immunitaires innées et acquises. Les réponses immunitaires innées sont les premières lignes de défense de l'organisme, fournissant une réponse immédiate contre les infections, tandis que les réponses immunitaires acquises sont spécifiques à un antigène et se développent au fil du temps.

DANS QUELS CAS SE SUPPLEMENTER ?

 

La supplémentation en phycocyanine peut apporter des avantages à un large éventail de personnes. Elle peut être particulièrement bénéfique pour les individus qui présentent un stress oxydatif élevé (tabagisme, pollution, stress…), pour les personnes sujettes à l'inflammation chronique ou aiguë, ainsi que pour toutes celles qui cherchent à renforcer leur système immunitaire.

 

Une supplémentation en phycocyanine est également idéale pour les personnes en convalescence ou celles qui se sentent fatiguées et qui ont besoin d’un regain d’énergie et de vitalité. Elle peut également être recommandée auprès des sportifs souhaitant améliorer leurs performances, ou bien à la suite d’une blessure pour profiter d’une meilleure récupération.

Enfin, elle peut être conseillée en soutient nutritionnel, en complément de traitements médicaux (états dégénératifs, troubles cardiovasculaires…).

 

Bien sûr, il est important de noter que la supplémentation en phycocyanine ne doit pas être considérée comme un substitut à une alimentation équilibrée et à un mode de vie sain. Une alimentation saine, riche en nutriments essentiels, et l'adoption de bonnes habitudes de vie sont fondamentales pour maintenir une santé optimale.

 

Bien que la période pré-hivernale soit considérée comme le moment idéal pour réaliser une cure, permettant à notre corps de renforcer ses défenses naturelles, il n'est pas nécessaire d'attendre cette période pour profiter des vertus de la phycocyanine. En effet, quel que soit le moment de l'année, la phycocyanine reste une alliée précieuse pour soutenir notre santé et notre bien-être !

COMMENT BIEN CHOISIR SA SUPPLEMENTATION EN PHYCOCYANINE ?

Lorsqu'il s'agit de choisir une supplémentation en phycocyanine, il est essentiel de prendre en compte certains éléments pour garantir la qualité et l'efficacité du produit. Voici quelques informations clés à considérer lors du choix d’une supplémentation en phycocyanine :

 

Origine et culture

Optez pour un produit à base de phycocyanine extraite d'une spiruline (Arthrospira platensis) 100 % naturelle. Assurez-vous que la spiruline utilisée est cultivée sans pesticide et garantie sans organisme génétiquement modifié (OGM). Une origine française est également un facteur important pour s'assurer de la pureté et de la sécurité du produit.

Procédé d'extraction

Il est préférable de choisir un extrait de phycocyanine obtenu grâce à un procédé breveté d'extraction à froid. En effet, un processus d'extraction doux permet de préserver au mieux toutes les propriétés biologiques de la phycocyanine. Il est également recommandé d’éviter les extractions réalisées à l’aide de solvants synthétiques ou de produits chimiques afin d’obtenir un extrait pur et non altéré. De plus, il est important de s’assurer de l’absence de conservateurs et d'additifs.

 

Labels de qualité

Il est préférable de se tourner vers un produit certifié par des labels de qualité tels qu'Ecocert et Agriculture Biologique (AB). Ces certifications garantissent que la supplémentation répond aux normes strictes de l'agriculture biologique et respecte les critères de qualité bien établis.

 

Fraîcheur

La forme liquide permet de se pencher sur la fraîcheur de la phycocyanine. Ainsi, il est recommandé de choisir une phycocyanine qui demeure dans son eau originelle depuis les premiers jours de la culture de la spiruline, jusqu’à son conditionnement final. Cela signifie que l’extrait provient d’une spiruline fraîche, qui n’a subi aucun processus de séchage. Dans ce cas, la phycocyanine reste intacte, libre et prête à être absorbée par l’organisme.

 

Conservation des composés environnants

Certaines formes liquides, qui ont été extraites avec délicatesse, offrent l’avantage de préserver non seulement la phycocyanine, mais aussi d'autres molécules environnantes présentes dans le cytoplasme de la spiruline, telles que les polysaccharides et les vitamines. Cette approche permet de conserver une partie du totum, permettant de récupérer et de préserver certaines des propriétés et des caractéristiques intrinsèques de la spiruline.

 

La phycocyanine gagne en popularité et en reconnaissance en raison de ses multiples intérêts thérapeutiques. En étant l'une des premières molécules d’intérêt à avoir été identifié chez les algues, elle a suscité un intérêt considérable dans le domaine de la recherche médicale. Cependant, il est fort probable que l’exploration des trésors cachés des algues ne fait que commencer, laissant présager que d'autres molécules fascinantes restent encore à découvrir !

CyactiV

Calme et rééquilibre l'inflammation chronique!

L'importance de contrôler l'inflammation

Bien que l'inflammation à court terme est une réponse nécessaire et saine aux blessures, l'inflammation récurrente due à des facteurs de stress prolongés peut bloquer une réponse inflammatoire saine dans un cycle hyperactif. Si l'organisme n'est pas en mesure de rétablir l'équilibre, une inflammation soutenue peut réduire la capacité des cellules souches à trouver les tissus affectés, compromettant ainsi la capacité de l'organisme à s'auto-réparer.

 

Cyactiv est une formule exclusive qui aide à équilibrer et à calmer l'inflammation systémique associée à une multitude de problèmes de santé. L'équilibrage de l'inflammation dans tout le corps facilite l'acheminement des cellules souches vers les tissus affectés*.

Des études cliniques montrent que Cyactiv aide à équilibrer plusieurs types d'inflammation, favorisant ainsi un mode de vie pleinement actif.*

PÉDAGOGIE PRODUIT | L'inflammation

C'est quoi l'inflammation?

 

L'inflammation se manifeste sous forme de rougeur, gonflement, sensibilité, chaleur et perturbation de la fonction d'une zone du corps.

Ainsi, en cas de coupure, de blessure ou d'infection, des substances spécifiques sont libérées pour augmenter le flux sanguin dans cette zone et attirer les cellules immunitaires ainsi que les cellules souches adultes, afin que ces dernières puissent remplir leur fonction et réparer le tissu.

Une fois que la zone enflammée s'est rétablie, les choses reviennent à la normale. Cependant, si la zone concernée ne se répare pas et ne se rétablit pas complètement, l'inflammation persiste et peut devenir systémique et silencieuse.

 

En voici quelques exemples:

Se lever le matin avec une douleur aux genoux, une sensation de gêne et une raideur dans les hanches, les épaules ou le cou. Il vous arrive d'avoir du mal à tourner la tête pour reculer votre voiture, à lever les bras pour étendre le linge, à vous retourner dans votre lit la nuit.

Ce sont tous des exemples d'inflammation que vous pouvez ressentir. Lorsque vous avez une inflammation que vous parvenez à sentir, vous pouvez être certain que vous avez également une inflammation que vous ne pouvez pas sentir.

 

Par exemple, dans les vaisseaux sanguins, le foie, les poumons, le cœur, etc. Là où il n'y a pas de douleur, il s'agit d'une inflammation systémique et c'est un facteur qui alimente la plupart des maladies les plus redoutées de lorsque l'on vieillit.

 

Comment l'inflammation affecte-t-elle les cellules souches adultes?

Il empêche les cellules souches adultes d'identifier correctement les tissus qui ont besoin d'être réparés.

Les avantages fréquemment mentionnés :

- Réduit l'inconfort

- Augmente la mobilité

- Aide à équilibrer l'inflammation de l'intégralité du corps

- Favorise la santé

- Augmente le tonus

- Améliore la réparation

- Une meilleure facilité à tourner la tête

- Plus de facilité pour lever les bras au-dessus de la tête

- Plus de facilité pour retourner la tête dans le lit la nuit

- Amélioration du sommeil

cyactiv est un extrait breveté de spiruline standardisé à une teneur en phycocyanine supérieure à 30%.

La phycocyanine agit en synergie avec d'autres composés présents dans l'extrait, afin de calmer et d'équilibrer l'inflammation de l'intégralité du corps.  Cyactiv est un complément alimentaire à base de spiruline issu d'un procédé de filtration unique qui permet de concentrer la phycocyanine.

 

Le processus d'extraction pour produire Cyactiv est exclusivement basé sur l'eau et ne comprend aucun solvant ou composé synthétique. La concentration en phycocyanine est > 30%. Cyactiv est en moyenne 4 fois plus concentré en phycocyanine que la spiruline standard. Le processus de séchage est effectué à basse température afin de préserver toutes les propriétés nutritionnelles du Cyactiv.

 

Le processus de filtration et les étapes de séchage sont brevetés et restent exclusifs à Cerule, il a fait l'objet de nombreuses années de recherche et de développement. Cette expertise permet à la société de contrôler le processus, de la matière première au produit fini, en mettant en place des normes de contrôle de qualité haut niveau à toutes les étapes du processus.

 

Les avantages de la consommation de Cyactiv ont été évalués dans trois études cliniques différentes, qui ont été publiées dans des revues à comité de lecture (Jensen et al., 2016a ; Jensen et al., 2016b ; Jensen et al., 2015).

Cyactiv®

Arthrospira platensis, également connue sous le nom de spiruline, est une algue bleu-vert comme l'AFA (Aphanizomenon flos aquae). Elle fournit une grande variété de micronutriments et de macronutriments et contient des composés actifs spécifiques tels que la phycocyanine, qui produit le pigment bleu des algues bleues.

 

La spiruline est cultivée et récoltée dans des régions ensoleillées du monde comme les États-Unis, la Grèce, l'Espagne, le Japon et l'Inde (Karkos et al., 2011). Elle est reconnue pour sa richesse nutritionnelle en macro et micronutriments. Il est composé de plus de 60 % de protéines et de 14 % de glucides. C'est une très bonne source d'acides gras polyinsaturés, d'acides aminés essentiels et de micronutriments tels que le fer, le calcium, le magnésium, le phosphore et le sélénium. Elle est utilisée dans la supplémentation nutritionnelle dans le monde entier.

 

La spiruline est une bonne source de composés phénoliques et de bêta-carotènes, qui représentent deux catégories d'antioxydants. Elle soutient le système immunitaire (Finamore et al., 2017) et aide à maintenir la vitalité.

 

Après plus de 2 décennies d'expérience dans l'agriculture et la récolte aquatique, Cerule est devenu un expert dans la production d'extraits exclusifs et uniques. Récemment, Cerule a étendu ses capacités de production à la transformation de la spiruline afin d'isoler la phycocyanine et d'autres composés actifs présents dans la spiruline.

 

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INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES

Ne contient pas de produit laitier ni de gluten. Ne contient pas d’arôme ou de colorant artificiel. Capsule exclusivement d’origine végétale.

Convient aux végétariens.

Cerule n’a pas connaissance d’une quelconque contre- indication à consommer le Cyactiv. Cependant, si vous suivez un traitement ou si votre état de santé nécessite un suivi médical particulier, nous vous conseillons d’en informer votre médecin.

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